Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
501 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 21.11g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Санта Бремор Икринка Подкопченная , Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Мамин Выбор Хлебцы Экструзионные. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Disel_ok's Weight History
|