Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 110.92g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Tvorogi Творожная Масса, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Эконива Сыр Щучанский, Индилайт Ветчина из Индейки, Stella Artois Пиво Светлое, Славянка Конфета Золотой Степ, Куриное Филе в Сметане, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|