Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 91.28g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Батон, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадные Вафли, Roshen Ромашка, Буррито с Курицей. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Шоколадные Вафли, Roshen Ромашка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|