Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 66.99g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Сахар, Wloszczowa Mazdamer, Київхліб Супер Тост Темний. Lunch: Фора Пицца 4 Сыра. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Київхліб Супер Тост Темний, Алан Шинка с Индейки, Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан, Словяночка Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|