Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
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98 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 102.21g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Granini Samtig & Fein Orange, Meßmer Früchtetee, Räucherlachs, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Lunch: Jive Sekt, Erdbeerkuchen, Kaffee. Dinner: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Filetsteak. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Mmiicchhaaeellaa's Weight History
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