Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
48 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 42.60g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Swell Томатный Сок, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Кофе, Чай, МарС Твикс , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|