Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 39.11g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Венские Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Брауни. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janetbobil's Weight History
|