Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 127.17g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку. Lunch: Вьетконг Ананасы Сушеные, Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Велком Колбаса Романо , ВкусВилл Ветчина Свиная , Бахетле Хлеб по Дюкану. Dinner: Славянский Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|