Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 77.84g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ленивые Голубцы , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|