Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 64.98g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Mevsim Salata, Zeytin, Sucuk, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|