Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 93.30g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Сойка Котлеты для Бургера Вегетарианские, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Десерт Растительный Черничный Hi, Азбука Вкуса Салат-Боул с Тигровыми Креветками и Тропическими Фруктами. Dinner: Магнит Хурма, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Перекресток Креветки в/М 90/120, Amway Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Банан, Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|