Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 64.25g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Шоколадница Ньокки с Морепродуктами, Cofix Апельсиновый Фреш. Dinner: Киндер Шоколад, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|