Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 71.25g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Индилайт Буженина, Свекла Вареная, Pergale Шоколадные Конфеты, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|