Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 31.32g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами. Dinner: Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Жито Холодец. Snacks/Other: Эвалар Семена Льна, Красное Яблоко, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|