Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 78.26g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Голден Яблоко , Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asrevina's Weight History
|