Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 113.68g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Банан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Творог Обезжиренный, Bombbar Топинг Клубничный, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Сыр Российский, Окей Минтай Филе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|