Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 70.65g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Кешью, Куриная Грудка Отварная, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Свинина, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|