Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 77.59g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Табрис Торт Красный Бархат, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Magnat Конфеты Пралине из Темного Шоколада с Вишневым Ликером , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Волжаночка Яйцо, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Лента Салат с Тунцом, Nestle After Eight Конфеты, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Капуста Тушеная. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|