Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 97.54g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Тунец в Масле (Консервы), Верес Кукуруза Консервированная, Молоко, Яйцо. Lunch: Milbona Сыр Formaggio Fontal, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Ымплутур, Куриный Суп. Dinner: Сильпо Лук Репчатый , Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Тунец в Масле (Консервы), Томатная Паста, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Дольче Десерт Сирковий Банан З Шоколадом, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|