Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
221 kcal
|
Fat: 1.11g | Prot: 5.49g | Carbs: 57.03g.
Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|