Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 49.01g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Prime Star Улитка с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Чай, Кофе, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|