Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1114 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 66.82g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Простоквашино Молоко 6%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|