Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 13.33g | Prot: 73.39g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Чай. Lunch: Огурец, Горынь Горошек Зелёный, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Кабачок, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|