Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
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88.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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2584 kcal
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Fat: 108.35g | Prot: 196.93g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Manzana, Huevo Duro, Café Cortado. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Papa Cocida, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Espinaca Baby. Dinner: Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Ketchup Light , El Cultivador Garbanzos Cocidos Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Crackers Espelta. more...
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steady weight
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Cordobes037's Weight History
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