Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 58.32g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Heinz Печенье Детское, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Цветная Капуста на Пару, Окей Брокколи Отварная, Голден Яблоко , Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|