Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 101.62g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Сливочное Масло, Эвалар Семена Льна, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Салат Овощной, Кета. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|