Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2014
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54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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866 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 59.17g | Carbs: 89.06g.
Lunch: セブンイレブン サクサク食感 パイコロネ. Dinner: にら, にら, ほうれん草のごま和え, ゆで卵, キャベツ. Snacks/Other: 森永乳業 あじわいマンゴプリン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, リンゴ 富士, 明治 十勝カマンベール, 明治 十勝カマンベール, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大根, 大根. more...
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steady weight
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