Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 69.08g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Яндекс Лавка Рубленая Котлета из Курицы с Гречкой , Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|