|
вес скакал все неделю жесть. отеки и тд :(
|
48.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 100.81g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Meller Солёная Карамель. Dinner: Лента Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonduelle Белая Фасоль, Творог, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Monster Monster Energy Ultra Red, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Kinder Chocolate . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|