Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1736 kcal
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Fat: 93.43g | Prot: 113.41g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Cacao Amaro, Fiocchi d'Avena. Lunch: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pasta al Pesto. Dinner: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Other: Esselunga Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Karen.SF🌵's Weight History
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