Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1465 kcal
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Fat: 81.54g | Prot: 63.59g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo (Inteiro), Batavo Manteiga Extra com Sal. Lunch: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa Pronta. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Mussarela, Seara Incrível Almôndega 100% Vegetal, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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marilia.amaro's Weight History
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