Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
506 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 59.46g | Carbs: 28.74g.
Breakfast: Herbalife Гринмакс Selekt, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, ТН+найтворкс, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Белая Дача Рукола, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Запеченная или Жаренная Рыба, Призма Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8905's Weight History
|