др сыночка обошелся малой кровью( 4 куска пиццы, зимний салат с мазиком, торт..) и всего +300 гр..
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 82.50g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Maxler Протеин, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Фуджи Яблоко , НЕВА Зефир Ванильный, Уже Готово Зимний Салат. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|