Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 85.38g | Carbs: 229.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Рисовая Каша Моя. Lunch: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Конти Конфета Золотая Лилия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Лама Пельмени Люкс Куриные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|