Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 67.29g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Родные Места Колбаса Докторская, Багет. Lunch: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Сити Гурмэ Суп Гороховый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Родные Места Колбаса Докторская, Багет, Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Обычные Блины, Konti Торт Бисквитный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|