Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 77.50g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Мандарины, METRO Chef Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Украинский, Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Болгарский Перец, METRO Chef Сыр Маасдам, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Беляш. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|