Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 133.99g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Barilla Макароны, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Магнит Творог 9%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Магнит Курица Жареная в Специях. Lunch: Тнува 3% Молоко 3%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Магнит Курица Жареная в Специях, Black Tea. Dinner: Apple, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|