Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 51.43g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: АТБ Помело, Премия Форель Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Жменька Рисовые Хлебцы. Lunch: Гринвиль Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Сто Пудов Сочевичний Мікс. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Глинтвейн, Вацак Торт Наполеон. Snacks/Other: Roshen Батончик Tidbit, Конти Супер Контик с Орехом, Яблоко Зеленое, Творожная шарлотка (от Тани). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana_25's Weight History
|