Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 178.65g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Lunch: Помидоры, Пятерочка Груша Желтая, Приготовленный Лосось, Fazer Хлебцы Шведские, Взбитые Сливки (под Давлением), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Болгарский Перец, Помидоры, Белая Зимняя Тыква. Dinner: Fage Греческий Йогурт 5%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|