Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 59.19g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Блины на Молоке. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Растительное Масло, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Ичалки Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|