Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2858 kcal
|
Fat: 216.55g | Prot: 166.63g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional . Lunch: Сэн Сой Нори, Globus Томаты Черри, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лакомо Сливки 10%, Село Зеленое Творог 5%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Простоквашино Сливки 10%, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|