Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 63.96g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Жменька Рисовые Хлебцы. Lunch: АТБ Помело, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Шашлык из Телятины, Гринвиль Квашеная Капуста, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Метро Киви, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Голландский. Snacks/Other: АТБ Помело, Фундук Сушеный, Пирятин Сыр Голландский, Творожная шарлотка (от Тани). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana_25's Weight History
|