|
лучший вес за последние 3 года ❤️
|
72.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 48.84g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Майонез, Котлеты из Трески, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Морковь, Globus Кукуруза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Айсберг. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Сметана , Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Cinnabon Синнабон Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|