Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 86.23g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Duc D'o Milk Truffles, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Творог Классический 1,5%, Курага, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Dopdrops Арахисовая Паста. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Пюре Картофельное, Котлета Куриная. Dinner: Royal Gran Гранатовый Сок, Globus Кукуруза, Суп с Курицей и Свининой. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Exponenta Земляника-Липа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka.878's Weight History
|