|
Depois de um tempo, perder peso fica extremamente difícil kkk
|
91.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 49.98g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Café com Açúcar, Maragina Rosquinha, Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate. Dinner: Salpicão de Frango. Snacks/Other: Lacta Laka Oreo (25g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bananas. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lainnatavares's Weight History
|