Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 62.38g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Цех 85 Сочень с Творогом. Lunch: Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой). Dinner: Аладушкин Хлеб Зерно+, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Седьмой континент Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Vitok Конфеты, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|