Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 60.33g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. Snacks/Other: Клементины, Арахис. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|