Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 66.62g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Dinner: Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|