Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
95 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
2242 kcal
|
Fat: 149.54g | Prot: 137.22g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Свежие Новости Сметана 26%, Творог 5%. Lunch: Boombar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Капустный Салат, Куриные Котлеты. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста , Свежие Новости Сметана 26%, Творог 5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ключикзолотой's Weight History
|