Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 60.04g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Миндаль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, La Tourangelle Масло Авокадо. Dinner: Сушеное Манго, Миндаль, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Голден, Миндаль, Миндаль, Сушеное Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|